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Ricardo R. Gonzalez

Horario de verano en Cuba a partir del 8 de marzo

Este año corresponde hacerlo el domingo 8 de marzo, por lo que a las 12:00 de la noche del sábado 7 de marzo, deberán adelantarse una hora los relojes, dando fin así al actual Horario Normal.

La Oficina Nacional para el Control del Uso Racional de la Energía (Onure), exhorta a utilizar la energía eléctrica de manera racional, adoptando las medidas de ahorro que permitan proteger la economía nacional y el medio ambiente.

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marzo 2, 2020 Posted by | Enlaces | , , , | Deja un comentario

La piel tiene memoria

«De un período a otro se incrementa el cáncer de piel, sobre todo el carcionoma basocelular que es el más frecuente, pero en lo que va de año en Villa Clara se ha visto un aumento del melanoma maligno considerado el más temido», afirma la Dra. Amelia Betancourt Pérez, jefa del Programa Provincial de Cáncer de Piel.

El panorama vigente en este verano reclama la mayor protección. No solo al disfrutar de baños en la playa, si no también cuando caminamos por las calles o nos exponemos al intenso resplandor. Un universo peligroso en el que el sol no perdona.

Por Ricardo R. González

Fotos del autor e internet

Mientras en Dubai arden algunos árboles de las populosas avenidas debido a las alarmantes temperaturas y los habitantes de los Emiratos Árabes Unidos esperan temperaturas descomunales de unos 68 o C, en Cuba no llegamos a tanto, pero el momento exige un máximo de precaución como nunca antes.

Dos años atrás las cifras revelaban que las neoplasias inherentes a la epidermis en Villa Clara no resultaban despreciables. Al término de 2017 se registraron 3 127 tumoraciones de complejos pronósticos, de los cuales, 1 505 correspondieron a la piel con el 95 % de detección en etapa precoz.

La realidad muestra el incremento de una etapa a otra, Cuba reporta, anualmente, unos siete u ocho mil nuevos pacientes, mas la problemática no concierne solo a nuestro medio. Una mirada a parte del universo sentencia que en España el melanoma (la manifestación más mortífera del cáncer en la piel) ha multiplicado su incidencia por diez en las últimas dos décadas, y provoca el 65 % de los decesos atribuidos a las neoplasias cutáneas.

Y resulta significativo que de los 160.000 reportes diagnosticados al año en el mundo, 3.600 corresponden al país ibérico.

Si bien las quemaduras solares se relacionan con este fenómeno, vale decir que las exposiciones regulares al Astro rey también pueden dañar la piel y abrir las puertas a padecer otros tipos de cáncer.

OJO AVIZOR

Aprecie el contraste. Un trabajador protegido al realizar las faenas agrícolas; sin embargo, su compañero queda expuesto directamente a las radiaciones solares.

Todo depende de las conductas personales ante un panorama bien complejo. Lo sabe la Dra. Amelia Betancourt Pérez, jefa del Programa Provincial de Cáncer de Piel.

«Lo primero es pensar en el futuro porque cuidarnos hoy es lo que va a garantizar la protección de la piel de lesiones precancerosas y de los tumores», precisa la especialista de I Grado en Medicina General Integral y Dermatología,

Esa prevención solar debe ocurrir desde los primeros años de vida y en gran parte de las personas no se cumple. En este tiempo de vacaciones en que los niños hacen sus juegos al aire libre, que recesan en su horario escolar, se recomienda realizar las actividades físicas cuando el calor sea menos intenso.

¿Qué hacer entonces? Para la especialista resulta fundamental evitar las exposiciones al sol, sin descartar el resplandor, que también provoca mucho daño, sobre todo en el horario comprendido entre las 10:00 a.m. y las 5:00 p.m.

Si bien es aconsejable una vestimenta fresca imperan ciertos cuidados, y aunque sintamos temperaturas elevadas debemos protegernos con ropas de manga larga, enguatadas, sombreros, y gorras, además de usar gafas y pantalones largos mientras permanezcamos en exteriores. No olvidar hidratarse con abundante agua, y mantener la presencia de frutas y vegetales en la dieta, según las posibilidades.

Una total desprotección conduce a estos daños.

— Algunos hablan del efecto de los protectores solares ¿son empleados de manera correcta?

— No todos tienen acceso a estos productos por lo elevado del precio, mas su uso tiene concepciones erróneas. Las personas consideran que están procesados para las exposiciones al sol, y su finalidad es lograr que ocasionen menos daños a la piel. Hay que aplicarlos todos los días antes de salir a la calle, y retocarse cada dos horas si permanecemos en playas, piscinas o en la campiña.

— Decir verano es asociarlo a centros recreativos en sus diversas modalidades, pero ¿qué sucede con los trabajadores agrícolas y aquellos pertenecientes a otros sectores?

— Quedan expuestos de igual manera a las radiaciones ultravioletas, por lo que están llamados a cumplir las medidas expuestas, y existen grandes preocupaciones con algunos trabajadores del Turismo que desarrollan sus actividades con poca o ninguna protección y se pasan el horario pico expuestos al sol en dependencia de su trabajo y de la infraestructura existente en las instalaciones con terrazas y plataformas ubicadas en exteriores, pero es válido también para choferes, personal de Servicios Comunales, y de otros sectores que no deben descuidar su protección.

«Un aparte para los obreros expuestos al calor de los hornos en las grandes industrias que también constituye un factor de riesgo importante, y se incluyen aquellos vinculados a radiaciones ionizantes, térmicas, a los hidrocarburos en los mecánicos pertenecientes a la industria petrolera, así como las personas con cicatrices crónicas. Todas ellas son candidatas a presentar lesiones premalignas y malignas, por las que deben extremarse las recomendaciones.

«Hay una tesis muy interesante que toma como base el entrenamiento de los deportistas en sus veleros. Este estudio ya demuestra un daño crónico en la piel de estos muchachos comprendidos entre los 13 y 16 años de edad».

En niños y ancianos hay que extremar los cuidados, a tenor de que constituyen grupos muy vulnerables.

La Dra. Amelia Betancourt ofrece un dato revelador al afirmar que alrededor de los 18 años el organismo acumula de un 95 al 98 % de las radiaciones ultravioletas que en un futuro harán daño. Por ello en niños y ancianos hay que extremar los cuidados, a tenor de que constituyen grupos muy vulnerables.

En el caso de los bebés y los infantes aún no han desarrollado los mecanismos de defensa ante los rayos ultravioletas, en tanto quienes sobrepasan la tercera edad el estado de su piel recuerda todas las quemaduras sufridas a través del tiempo sin la debida protección lo que unido al envejecimiento se hace más débil.

— En torno a los colores de sombrillas y paraguas existen divergencias ¿cuál constituye su punto de vista?

— Hay discusión sobre el tema. Algunos expertos mencionan que los colores oscuros absorben más las radiaciones, otros que los claros, o los floreados con tonos rosados, rojos y estampados, pero lo que sí está claro es que no deben ser tonalidades muy oscuras ni muy claras, término medio, mas lo importante es mantener el uso del paraguas.

Ante los efectos de un cambio climático sumamente perceptible y una marcada incidencia de los tumores basocelulares, seguidos del carcinoma epidermoide, llama la atención que antes aparecían descritos a partir de la quinta década de vida; sin embargo, ya se reportan en personas cada vez más jóvenes.

Además de los factores de riesgo tradicionales no podrán minimizarse los antecedentes familiares vinculados con la piel, aquellas lesiones que no acaban de cicatrizar o los lunares con cambios de tamaño y coloración.

— ¿Cómo garantiza el sistema de Salud la atención de cada caso?

— Existen consultas multidisciplinarias y cobertura dermatológica en gran parte de los policlínicos y hospitales. Aquellos municipios donde no se disponga de un experto en la rama cuentan con una proyección comunitaria que cubre esa área, y de ser necesario, luego de los exámenes pertinentes, remiten el caso a la consulta de tumores periféricos del hospital oncológico Celestino Hernández Robau, unido a la decisión que puedan adoptar representantes de otras especialidades afines.

También los ojos pueden verse dañados. La imagen lo demuestra.

Y mientras los días pasan vale recordar que las quemaduras solares nos acompañan toda la vida. El sol pone en riesgo no solo a niños y ancianos, también constituye un verdadero peligro para la salud futura de todos a tenor de que la piel tiene memoria.

MEMORÁNDUM

— Entre las principales alteraciones provocadas por las altas temperaturas aparece el golpe de calor caracterizado por la exposición a temperaturas naturales elevadas, sin disipar ni regular la existente en el cuerpo.

— No se excluyen las insolaciones que inducen a la fatiga, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, taquicardias, temperatura corporal por encima de los 38oC, piel caliente, enrojecida y seca, sudoración profusa, y extrema debilidad muscular que impide movimientos.

— Figuran las quemaduras solares ocasionadas por las exposiciones directas al sol acompañadas de dolor local, aumento de temperatura corporal, ampollas e inflamación superficial de la piel caracterizada por manchas rojas.

CONTRASTES

Nada de juegos. Una publicación española anunció la muerte de un joven debido a las quemaduras del sol en una playa de Mallorca.

La nota subraya la gravedad del hecho al pasar varias horas de exposición. De acuerdo con la fuente se supone la posibilidad de que haya quedado dormido y permaneció sobre la arena al menos durante cuatro horas o más.

Las lesiones ocasionadas por la intensidad del calor, entre la una y las cinco de la tarde resultaron irreversibles y, a pesar de la asistencia especializada, el resultado arrojó consecuencias fatales.

Pero no es el único caso. Una anciana de Mexicali, Baja California, sucumbió por un infarto agudo de miocardio ante un golpe de calor.

Tenía 85 años y fue encontrada en la carretera Tijuana desde donde fue conducida al hospital. Allí falleció un día después.

Se atribuye el deceso a las consecuencias de un día en que la máxima temperatura registró 38oC y a portar ropa en exceso calurosa.

La realidad demuestra que no existen límites de edades, por lo que la protección no puede verse como una historia pasada.

¿Tenemos o no nuestras Razones?

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julio 16, 2019 Posted by | Enlaces | , , , , , , | Deja un comentario

Villa Clara no ha roto termómetros en este junio

Por Ricardo R. González

A pesar del intenso calor que sentimos en Villa Clara en los últimos días aún no se ha roto el récord de temperaturas máximas para el actual mes.

Lo confirma Pedro Bello-González Díaz, del Centro Meteorológico Provincial (CMP), quien subrayó que el valor más alto en el transcurso de junio ha sido de 34,6 o C registrado por la estación meteorológica de Santo Domingo.

«A ellos también les corresponde el valor significativo que ha tenido la provincia en su historia con 37,3 o C, reportado el 23 de junio de 1987», puntualizó.

El exceso de calor, la ausencia de lluvias y el arrastre del polvo del Sahara obstaculiza las posibilidades de lluvia al formar una capa que inhibe la formación de estas.

No obstante, a partir de este jueves y en los próximos tres días, se incrementarán las probabilidades de lluvias ante la presencia de una baja superior en combinación con una onda tropical por el sur del Caribe.

Ayer miércoles se registraron temperaturas muy cálidas en todo el archipiélago cubano entre los 32 y los 35 o C. Un total de 14 estaciones meteorológicas reconocieron valores de 35 o más grados Celsius, de ellas cuatro en Pinar del Río.

El valor excesivo fue de 36.0 o C, en la estación ubicada en la ciudad cabecera pinareña.

Los días finales de junio pronostican un debilitamiento de las precipitaciones para dar paso nuevamente al intenso calor.

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junio 27, 2019 Posted by | Enlaces | , , | Deja un comentario

Campismo de Corralillo prepara su temporada estival

Por Ricardo R. González

Las instalaciones del Campismo en Corralillo se alistan para darle la bienvenida al verano, a pesar de que julio y agosto aún están distantes.

Un recorrido por la base El Salto demuestra que no ha recesado sus funciones en el resto del año, y sin perder tiempo sus obreros aseguran el mantenimiento.

El recinto presenta una policromía variada en las fachadas de sus 193 cabañas con capacidad para cuatro, seis u ocho personas, aunque en estos momentos solo 112 prestan servicio.

Su director, Duany Leyva Pérez, subrayó que esperan determinados insumos para habilitar la totalidad de las dependencias durante los meses fuertes del verano.

Los vacacionistas disponen de cafetería, pizzería, ranchón-restaurante, parrillada en la pista de baile, una tienda para adquirir determinados productos, a lo que se suman las acciones recreativas nocturnas, la sala de juegos (dominó, ajedrez, damas, parchis), y los espacios destinados a la práctica de otros deportes.

Cabañas pintadas y un mantenimiento sistemático para favorecer a la instalación.

Vale resaltar que estas instalaciones no cierran sus puertas, a tal punto que pueden llegar a los 4000 o 5000 visitantes en meses de la llamada temporada baja, a partir de iniciativas como la Acampada del Amor, en febrero, las visitas de los clubes Amigos del Campismo, y en las próximas horas la Acampada Juvenil, en saludo al 4 de Abril, entre otras, además de las estancias familiares.

Para los 41 trabajadores, entre ellos 17 mujeres, el verano pasado se inscribe como récord al acoger 29 mil turistas solo en el mes de agosto.

Las reservaciones se realizan en la Oficina Provincial de Campismo en Santa Clara, o en las propias instalaciones, siempre que existan capacidades.

Una tienda para adquirir determinados productos facilita la estancia de los vacacionistas.

Leyva Pérez precisó que entre las insatisfacciones figuran la de no contar en estos momentos con los ventiladores y televisores necesarios para la totalidad de las cabañas, aunque hacen gestiones en busca de soluciones.

En cuanto a los abastecimientos están llamados a diversificarse a fin de incrementar la variedad de ofertas. Ello depende de los proveedores que cumplan con las cifras contratadas.

Respecto al abasto de agua manifestó que no presentan una situación crítica, y que disponen de bombas y cisternas para casos de emergencia.

Sergio Vergara Domínguez (a la izquierda), jefe del Dpto de Planificación de la Asamblea Municipal del Poder Popular, y Duany Leyva Pérez, director de la base El Salto, precisan detalles de la preparación para asumir el verano.

La base El Salto fue inaugurada el 25 de julio de 1987. Es una de las ocho de su tipo en la provincia, a pesar de que en la actualidad solo trabajan siete, al tiempo que aparece como la más grande de Cuba para recibir vacacionistas de cualquier parte del país como lo demuestran sus registros.

En la temporada baja el precio es de 5.00 pesos por persona según la capacidad de la cabaña, y en los meses plenos de verano asciende a 7.00 pesos.

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abril 3, 2019 Posted by | Enlaces | , , , , , , | Deja un comentario

Horario de verano en Cuba desde el próximo 10 de marzo

El cambio al Horario de Verano es una práctica internacional, con una gran influencia en el ahorro de energía..

Este año corresponde hacerlo el domingo 10 de marzo próximo, fecha en la que se pondrá en vigor el Horario de Verano, por lo cual a las 12:00 de la noche del sábado 9 de marzo, deberán adelantarse una hora las manecillas de los relojes, dando fin así al actual Horario Normal.

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marzo 6, 2019 Posted by | Enlaces | , , , | Deja un comentario

Mi Comentario: Saludables precauciones

Por Ricardo R. González

Ilustración: Martirena

No será una etapa fácil. La combinación del calor y las lluvias incrementan los riesgos para contraer intoxicaciones alimentarias (IA) motivadas por descuidos, descomposición de algunos alimentos e incorrecta manipulación de quienes deben cumplir las medidas higiénico—sanitarias y se convierten en frecuentes violadores de lo establecido.

Las estadísticas acumuladas en Villa Clara lo demuestran, y sitúan al jamón, los embutidos, las pastas de bocadito y algunos dulces entre los principales causantes de IA en las que influyen, también, los sitios de almacenaje y la falta de refrigeración en muchos casos.

A cualquiera se le abre el apetito si aparecen ante la vista piñas, jamón, trocitos de mango, y otros ingredientes, pero… cuidado. Uno de los renglones más complejos recae en las deliciosas ensaladas frías, con el empleo de mayonesas no neutralizadas (caseras), y si a ello añadimos la preparación por encima de las seis horas antes del consumo queda la puerta abierta para la aparición de brotes alimentarios, aunque existan las mejores condiciones de refrigeración.

Ya que se habla del frío tanto los pescados como las carnes y jamones demandan adecuados niveles de conservación. Guardarlos en el refrigerador no resulta suficiente, algunos exigen congelación, como los propios derivados del mar o el pollo que merecen el espacio de mayor temperatura en el equipo.

Según los especialistas el pescado reclama un aparte respecto al resto de las carnes. No son pocas las negligencias apreciadas, sobre todo en instituciones estatales en las que un simple descuido provoca secuelas nefastas.

Pero mucho ojo con esas personas inescrupulosas que venden en los barrios el fruto de la pesca. Vale decir que todo lo que se capture en las presas Arroyo Grande I y II está contaminado al ser el reservorio predominante de los residuales santaclareños, pero ninguno de ellos dirá el lugar del que obtienen sus presas.

Y en medio de tantas irregularidades deténgase en esta cifra: Solo la Salmonella rebasa las 2 300 variedades en el universo. Se trasmite mediante huevos, aves, leche y carnes crudas o a medio cocer. También por mariscos e incorrecta manipulación en la industria alimentaria.

A mi modo de ver existen factores aún desconocidos en el amplio mundo de la preservación de los alimentos, mientras otros son reiterados como el caso de la sal de nitro empleada, desmedidamente, en el procesamiento de los jamones. Ello puede causar intoxicaciones severas, como también las sustancias químicas utilizadas para acelerar la maduración de las frutas.

La inspección sanitaria reclama ingentes esfuerzos. Hacer cumplir las normas constituye asunto de todos, por lo que habrá que insistir en mantener los alimentos tapados, sin olvidar el uso de gorros y otros protectores en el caso de los elaboradores y el claro precepto de que quien expende no puede cobrar. ¿Acaso se cumple siempre? ¿O a veces hasta las propias administraciones les «engorda» tanto la vista que no les permite observar?

Pienso, además, en lo improcedente de situar puntos de ventas alimenticias próximo a un río, cerca de un baño público, de depósitos comunitarios de residuales, o con la presencia de animales vagabundos merodeando a su alrededor.

Se acercan los carnavales y las fiestas populares en medio del agobio provocado por las altas temperaturas. Ello conlleva a una descomposición más rápida de los alimentos, con énfasis en aquellos que no cuentan con la refrigeración adecuada.

Con este verano ¿cuántas horas permanece la carne de cerdo a la intemperie y sin debida protección? Y mucha previsión con los productos fritos y refritos.

Los principales síntomas de las IA recaen en vómitos, diarreas, deshidratación, debilidad muscular, fatigas… Aparecen de tres a cuatro horas posteriores a la ingestión, y no podemos minimizar las enfermedades por trasmisión hídrica, por lo que se impone hervir el agua, máxime cuando están revueltas, y aplicar el Hipoclorito de Sodio, a razón de tres a cuatro gotas por litro de agua.

Velar por la salud de los semejantes debe ser un precepto compartido, y aunque no abogamos por lo coercitivo será necesario aplicar el rigor de lo legislado — en ocasiones bastante leve— para aquellos en los que el dinero resulta el mayor indicio de la ceguera. Esos no hablan el mismo lenguaje del pueblo, de ese que habrá que protegerlo ante las inclemencias de un verano peligroso.

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julio 6, 2018 Posted by | Enlaces | , , , , | Deja un comentario

   

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